ＴＢＳ 大御所ジャパン！で
元プロボクシング世界チャンピオンの
竹原慎二さんプロデュースの
新しいフィットネス器具
バウンダーが紹介されました。
このバウンダーは、最近はやりの
カラダを積極的に動かして痩せる
エクササイズＤＶＤの効果を
より高めてくれるアイテムです。
このバウンダーの上で
ウォーキングをすると、
平地でのウォーキングと比べて
２２％もカロリー消費量がＵＰします。
したがって、体力に自信のない方は
まず、バウンダーの上での
ウォーキングから始めましょう。
付属のＤＶＤは３分単位で行え、
Ｓｈａｐｅ
Ｂｅａｕｔｙ
Ｈｅａｌｔｈ
ＢｏｘｅｒＦｉｔｎｅｓｓ
の４つのエクササイズが
収録されておりますので
目的に応じたエクササイズを
選んで行うことができます。
動画でのご案内も確認できますので
ぜひチェックしてみてください。
竹原慎二プロデュース
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