ドリームプレス社で紹介された
「村上知子のカロリーオフレシピ」
「ミネラル豆乳ダイエット」他の
ダイエット関連本５冊と
青森 アルパジョンのチーズケーキ
「朝の八甲田」、
森公美子さんがおいしいといっていたバナナ
「ハイランドハニー」
をご紹介いたします。
ぜひチェックしてみてください。
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☆ １品目 ☆
「カロリー書くだけ HAPPYダイエット」
著者 ：岡田斗司夫 ／上村泰子
出版社：学習研究社
１７万部を超える大ヒットを記録した
レコーディングダイエットのやり方を
完全収録した本です。
カロリークイズやおかず・素材の
カロリー辞典付き。
別冊付録として「やせるメモ帳」も
ついています。
「カロリー書くだけ HAPPYダイエット」はこちら
↓
☆ ２品目 ☆
「いつまでもデブと思うなよ」
著者 ：岡田斗司夫
出版社：新潮社
レコーディングダイエットで１年間に
５０キロ痩せた岡田斗司夫さんの
実体験を記した本です。
「いつまでもデブと思うなよ」はこちら
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「いつまでもデブでいたくない（ＤＶＤ）」はこちら
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ダイエットで悩む人々を支援する
ニンテンドーＤＳソフト
「岡田斗司夫のいつまでもデブと思うなよ
DSでレコーディングダイエット」はこちら
↓
☆ ３品目 ☆
「朝バナナダイエット」
著者： はまち。
出版社： ぶんか社
店頭からバナナが消えるという
社会現象を巻き起こした
大人気のダイエット本です。
「朝バナナダイエット」はこちら
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朝バナナダイエットを効果的に
するための日記術の書かれた本
「もっと朝バナナダイエット」はこちら
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☆ ４品目 ☆
「ミネラル豆乳ダイエット」
著者 ：赤星たみこ
出版社：小学館
野菜ジュースに豆乳をまぜて飲むだけで
簡単にやせるというそのダイエット法の
誕生秘話や野菜をいかしたレシピ等が
書かれた本です。
「ミネラル豆乳ダイエット」はこちら
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☆ ５品目 ☆
「森三中村上知子のカロリーオフレシピ 」
著者 ：村上知子
出版社：ヨシモトブックス ／ワニブックス
番組で公開されたメニューに加え、
未放送のオリジナルカロリーオフメニューを
５８品プラスした充実のレシピ本です。
「森三中村上知子のカロリーオフレシピ 」はこちら
↓
☆ ６品目 ☆
「朝の八甲田」
青森県のアルパジョンが販売している
クリーミーなチーズケーキです。
卵のまろやかさとチーズのコクが
生かされたふわふわのチーズケーキです。
青森県アルパジョンのチーズケーキ
「朝の八甲田」はこちら
↓
☆ ７品目 ☆
「ハイランドハニー」
築地市場を訪れた森公美子さんが
なじみの青果店「西岩」で試食した
たくさんの種類のバナナの中から
選び出した絶品バナナです。
甘味が濃くてくせになる美味しさです。
「ハイランドハニー」はこちら
↓
「朝バナナダイエット」では森公美子さんが
２０年ぶりの９０キロ台になったそうです。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20081220-00000005-oric-ent
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